Ashu

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शादी के दिन के लिए ग्लोइंग स्किन पाने के आसान टिप्स

शादी के दिन के लिए ग्लोइंग स्किन पाने के आसान टिप्स

शादी का दिन किसी भी लड़की के जीवन का सबसे खास दिन होता है, और इस दिन वह सबसे खूबसूरत और अट्रैक्टिव दिखना चाहती है। इसके लिए वे मेकअप से लेकर कपड़ों तक सब कुछ ध्यान से चुनती हैं। लेकिन क्या आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा भी बेदाग और चमकदार हो? तो इसके लिए आपको सही स्किनकेयर रूटीन अपनाने की जरूरत है। आइए जानते हैं, कुछ खास टिप्स जो आपकी त्वचा को ब्राइट और ग्लोइंग बना सकती हैं। स्किन को साफ रखना है जरूरी सबसे पहला और अहम कदम है अपनी त्वचा को साफ रखना। शादी से पहले हर…
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न्यू ईयर पार्टी के लिए ग्लोइंग स्किन पाने के आसान टिप्स

न्यू ईयर पार्टी के लिए ग्लोइंग स्किन पाने के आसान टिप्स

नया साल हर किसी के लिए एक खास मौका होता है, और इस मौके पर हर महिला चाहती है कि वह खूबसूरत और आत्मविश्वास से भरी दिखे। एक ग्लोइंग स्किन के बिना पार्टी लुक अधूरा सा लगता है। अगर पार्लर या महंगे प्रोडक्ट आपके बजट से बाहर हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। यहां हम कुछ आसान और प्रभावी टिप्स के बारे में बात करेंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकती हैं। स्टीम लें: त्वचा से गंदगी हटाने का सरल तरीका सर्दियों में त्वचा पर गंदगी और डेड स्किन की परत जम जाती है, जो ग्लो…
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बालों को झड़ने से रोकने के लिए सरसों के तेल का प्रयोग

बालों को झड़ने से रोकने के लिए सरसों के तेल का प्रयोग

बालों का झड़ना एक सामान्य समस्या बन चुकी है, जो गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण अधिक हो रही है। आजकल यह समस्या लड़कियों के साथ-साथ लड़कों में भी देखने को मिल रही है। लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन परिणाम अक्सर निराशाजनक होते हैं। इसके अलावा, बाजार में उपलब्ध अधिकतर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स होते हैं, जो बालों को और भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में, घरेलू उपायों की ओर रुझान बढ़ रहा है। इनमें से एक प्रमुख उपाय है सरसों का तेल। सरसों का तेल: बालों के…
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चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से लाभ और तरीका

चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से लाभ और तरीका

हम सभी की चाहत होती है कि हमारी त्वचा हमेशा निखरी और स्वस्थ बनी रहे। लेकिन आजकल के बढ़ते प्रदूषण, गलत खानपान और जीवनशैली के कारण त्वचा की समस्याएं आम हो गई हैं। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए लोग बाजार के विभिन्न ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कई बार ये उत्पाद त्वचा के लिए हानिकारक साबित होते हैं। ऐसे में कच्चा दूध एक प्राकृतिक उपाय है, जो त्वचा को निखारने में मदद कर सकता है। कच्चे दूध के पोषक तत्व कच्चे दूध में प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा के…
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सर्दियों में सोंठ: एक आयुर्वेदिक वरदान

सर्दियों में सोंठ: एक आयुर्वेदिक वरदान

सर्दियों में कई लोग जुकाम, खांसी, एसिडिटी, और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से परेशान रहते हैं। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए आयुर्वेद में सोंठ (सूखी अदरक) का विशेष स्थान है। भारतीय रसोई में यह मसाले के रूप में बेहद उपयोगी है, लेकिन इसके औषधीय गुण इसे और भी खास बनाते हैं। आइए जानते हैं सोंठ के अनमोल लाभ और इसे अपनी दिनचर्या में कैसे शामिल किया जा सकता है। सोंठ: एक अद्भुत औषधि सोंठ की तासीर गर्म होती है और यह आयुर्वेद में एक प्रभावी औषधि मानी जाती है। आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. प्रमोद आनंद तिवारी बताते हैं कि सोंठ…
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बाजार में बढ़ रहा नकली अंडों का कारोबार: जानिए असली और नकली अंडे की पहचान कैसे करें

बाजार में बढ़ रहा नकली अंडों का कारोबार: जानिए असली और नकली अंडे की पहचान कैसे करें

आजकल बाजार में नकली अंडों की भरमार हो गई है, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हो सकते हैं। खासतौर पर सर्दियों में अंडों की मांग बढ़ जाती है, लेकिन इसी के साथ नकली अंडों का कारोबार भी तेजी से बढ़ रहा है। यह नकली अंडे असली अंडों जैसा दिखते हैं, लेकिन इनका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत जोखिमपूर्ण हो सकता है। अंडे: सुपरफूड का दर्जा अंडे को सुपरफूड कहा जाता है क्योंकि ये प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स का बेहतरीन स्रोत होते हैं। सर्दियों में शरीर को सही पोषण की जरूरत होती है, और अंडे इस जरूरत को पूरा करने…
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सर्दियों में हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता: बेसन का पराठा

सर्दियों में हेल्दी और स्वादिष्ट नाश्ता: बेसन का पराठा

सर्दियों के मौसम में सुबह का नाश्ता न केवल जल्दी बनना चाहिए, बल्कि हेल्दी भी होना चाहिए। अगर आप नाश्ते में कुछ नया और पौष्टिक ट्राय करना चाहते हैं, तो बेसन का पराठा एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह न सिर्फ जल्दी बनता है, बल्कि इसमें प्रोटीन, फाइबर और अन्य महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट्स भी होते हैं, जो दिनभर आपको एनर्जेटिक बनाए रखते हैं। बेसन के पराठे के फायदे बेसन (चने का आटा) प्रोटीन से भरपूर होता है, जो मांसपेशियों को मजबूती देता है। इसके अलावा, इसमें फाइबर भी पाया जाता है, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और लंबे…
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दासपारा गांव: 64 परिवारों की सफलता की प्रेरक कहानी

दासपारा गांव: 64 परिवारों की सफलता की प्रेरक कहानी

उत्तर-पूर्व भारत के त्रिपुरा राज्य में स्थित सिपाहीजाला जिले का एक छोटा सा गांव, दासपारा, आज अपनी प्रेरणादायक उपलब्धियों के कारण पूरे देश और विदेशों में चर्चा का विषय बना हुआ है। इस गांव ने जैविक खेती, सौर ऊर्जा, और हरित तकनीकों का उपयोग कर एक नई सफलता की कहानी लिखी है। केवल 64 परिवारों का गांव, लेकिन बड़ा सपना दासपारा में केवल 64 परिवार रहते हैं। इतनी छोटी आबादी के बावजूद, इस गांव ने आत्मनिर्भरता और पर्यावरण संरक्षण का बेहतरीन उदाहरण पेश किया है। यह गांव न केवल भारत का पहला बायो-विलेज बन गया है, बल्कि आर्थिक रूप से…
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चैंपियंस ट्रॉफी का शेड्यूल जारी: भारत-पाक मुकाबला दुबई में

चैंपियंस ट्रॉफी का शेड्यूल जारी: भारत-पाक मुकाबला दुबई में

इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल (आईसीसी) ने चैंपियंस ट्रॉफी 2025 का शेड्यूल जारी कर दिया है। शेड्यूल के अनुसार, भारत और पाकिस्तान का बहुप्रतीक्षित मुकाबला दुबई में होगा। इसके बावजूद पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (पीसीबी) के प्रमुख मोहसिन नकवी और कप्तान मोहम्मद रिजवान ने आईसीसी और जय शाह की प्रशंसा की। हाइब्रिड मॉडल: भारत के मैच दुबई में, पाकिस्तान करेगा मेजबानी आईसीसी ने चैंपियंस ट्रॉफी को हाइब्रिड मॉडल में आयोजित करने का फैसला लिया है। हाइब्रिड मॉडल के तहत भारत अपने सभी मुकाबले दुबई में खेलेगा। 23 फरवरी को भारत और पाकिस्तान का मुकाबला भी दुबई में होगा। पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड ने इस…
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क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने की प्लेइंग-11 की घोषणा

क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने की प्लेइंग-11 की घोषणा

क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने भारत के खिलाफ चौथे टेस्ट के लिए अपनी प्लेइंग-11 की घोषणा कर दी है। इस बार टीम में 19 साल के युवा खिलाड़ी सैम कोंस्टास को मौका दिया गया है। वह इस मैच से अपने टेस्ट करियर की शुरुआत करेंगे। इसके अलावा, ट्रेविस हेड को भी टीम में शामिल किया गया है। हेड अपनी फिटनेस को लेकर पूरी तरह से तैयार हैं। बॉक्सिंग डे टेस्ट के लिए माहौल तैयार भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच बॉक्सिंग डे टेस्ट को लेकर माहौल पूरी तरह से गर्म है। ऑस्ट्रेलिया ने मेलबर्न टेस्ट के लिए अपनी टीम में दो बड़े बदलाव…
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