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सर्दियों में त्वचा को स्वस्थ एवं चमकीला बनाए रखने के लिये करें यह उपाय…

सर्दियों का मौसम जहां ठंडक और सुकून लाता है, वहीं यह त्वचा को शुष्क और बेजान बना सकता है। ठंडी हवाएं और कम नमी के कारण त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। यहां कुछ सरल और प्रभावी उपाय दिए गए हैं, जो आपकी त्वचा को स्वस्थ, नमीपूर्ण और चमकदार बनाए रखेंगे। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेंसर्दियों में त्वचा शुष्क हो जाती है, इसलिए इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना जरूरी है। नहाने के बाद और सोने से पहले गाढ़े और क्रीमी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। ग्लिसरीन, कोकोआ बटर या शीया बटर युक्त मॉइस्चराइज़र बेहतर होते हैं।गुनगुने पानी से स्नान…
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ठंड में चेहरे का ख्याल: खूबसूरती और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक टिप्स

सर्दियों का मौसम जहाँ एक ओर खुशनुमा होता है, वहीं यह त्वचा की समस्याओं को भी लेकर आता है। ठंडी हवाएँ और कम आर्द्रता चेहरे की नमी को छीन लेती हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में अपने चेहरे की खास देखभाल करना बेहद जरूरी है। यहां हम कुछ आसान लेकिन प्रभावी टिप्स साझा कर रहे हैं, जो सर्दियों में आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करेंगे। 1. मॉइस्चराइजर का सही उपयोग करें सर्दियों में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सबसे जरूरी है। सुबह और रात को चेहरा धोने के बाद एक अच्छी…
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पार्टी से पहले स्किन पर ग्लो लाने के आसान तरीके

पार्टी से पहले स्किन पर ग्लो लाने के आसान तरीके

घर पर ब्यूटी ट्रीटमेंट का महत्वन्यू ईयर पार्टी या शादी जैसे फंक्शन में खास दिखने की चाहत सभी को होती है। लेकिन, कामकाजी महिलाओं और लड़कियों के लिए समय निकालना अक्सर मुश्किल हो जाता है। प्रदूषण, तनाव, और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण स्किन का ग्लो धीरे-धीरे कम हो सकता है। ऐसे में पार्लर जाने की जगह आप घर पर ही कुछ आसान ब्यूटी टिप्स आजमा सकती हैं। डीप क्लिंजिंग से शुरू करेंपार्टी से पहले स्किन को चमकाने के लिए सबसे जरूरी है डीप क्लिंजिंग। क्लिंजिंग का महत्व:माइल्ड क्लिंजिंग मिल्क से स्किन के पोर्स में छिपी गंदगी, बैक्टीरिया और सीबम साफ…
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बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए नारियल तेल का महत्व

बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए नारियल तेल का महत्व

नारियल तेल एक प्राकृतिक औषधि है, जो बालों और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद होती है। सूखे या कच्चे नारियल से तैयार यह फैटयुक्त ऑयल न केवल खाना पकाने में उपयोगी है, बल्कि त्वचा और बालों की समस्याओं के लिए भी अद्भुत समाधान है। यह बालों और स्कैल्प को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, जिससे उनकी चमक और मजबूती बढ़ती है। नियमित नारियल तेल से बालों की ग्रोथ में सुधार नारियल तेल को स्कैल्प पर नियमित रूप से लगाने से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। यह फंगल इन्फेक्शन, सफेद बालों की समस्या, और अन्य बालों की परेशानियों को दूर…
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सर्दियों में रात की स्किन केयर: हेल्दी और सॉफ्ट त्वचा के लिए अपनाएं ये रूटीन

सर्दियों में रात की स्किन केयर: हेल्दी और सॉफ्ट त्वचा के लिए अपनाएं ये रूटीन

सर्दियों में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। रात का समय त्वचा की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त है क्योंकि इस दौरान स्किन खुद को रिपेयर करती है। यहां कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दिए गए हैं जो आपकी त्वचा को हेल्दी और सॉफ्ट बनाए रखेंगे। दिनभर की थकान के बाद क्यों जरूरी है रात में स्किन केयर? पूरे दिन धूल-मिट्टी और थकावट के कारण हमारी त्वचा को नुकसान होता है। रात में आराम करते समय त्वचा रिपेयर प्रक्रिया तेज कर देती है। यदि सही स्किन केयर रूटीन अपनाया जाए, तो इसका असर लंबे समय तक दिखता है। सर्दियों के…
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अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारें: कद्दू से बने होममेड फेस मास्क

अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारें: कद्दू से बने होममेड फेस मास्क

सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा में बदलाव आना शुरू हो जाता है। खासकर ऑयली और ग्रीसी स्किन पर डस्ट और गंदगी जमा होने की समस्या आम हो जाती है। हालांकि, ब्यूटी केमिकल्स की जगह प्राकृतिक उपाय अपनाना ज्यादा सुरक्षित और प्रभावी हो सकता है। कद्दू (Pumpkin) में फाइटोन्यूट्रिएंट्स, विटामिन C, बीटा कैरोटीन और एंजाइम्स होते हैं, जो त्वचा को निखारने, डलनेस को दूर करने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। आइए, कद्दू से बने 4 असरदार होममेड फेस मास्क के बारे में जानें। ऑयली और ग्रीसी त्वचा के लिए कद्दू और ओटमील मास्कयह फेस मास्क ऑयली…
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सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए सुपरफूड्स का महत्व

सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए सुपरफूड्स का महत्व

सर्दियों में त्वचा की नमी कम होने से रूखापन और बेजानपन आम समस्या बन जाती है। इस मौसम में केवल महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स ही नहीं, बल्कि सही खानपान से भी त्वचा को पोषण और नमी मिल सकती है। आइए जानें, ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी त्वचा को अंदर से स्वस्थ और चमकदार बनाए रखते हैं। शकरकंद: त्वचा के लिए विटामिन A का खजाना सर्दियों में शकरकंद का सेवन त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन A पाया जाता है, जो त्वचा को अंदर से पोषण देता है। यह झुर्रियों और एजिंग से जुड़ी…
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क्या ब्यूटी ट्रीटमेंट्स आपकी त्वचा के लिए खतरनाक हो सकते हैं?

क्या ब्यूटी ट्रीटमेंट्स आपकी त्वचा के लिए खतरनाक हो सकते हैं?

आजकल हर कोई अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट्स का सहारा लेता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ब्यूटी ट्रीटमेंट्स आपकी त्वचा के लिए कितने हानिकारक हो सकते हैं? आइए जानते हैं कुछ ऐसे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स के बारे में, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। चारकोल मास्क और त्वचा का नुकसान चारकोल मास्क का इस्तेमाल अक्सर स्किन को साफ करने और ब्लैकहेड्स हटाने के लिए किया जाता है। यह मास्क त्वचा से डेड स्किन और ब्लैकहेड्स को हटाने का दावा करता है। लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि जब आप इस मास्क को…
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सर्दियों में रात को स्किन केयर रूटीन: हेल्दी और सॉफ्ट स्किन के लिए टिप्स

सर्दियों में रात को स्किन केयर रूटीन: हेल्दी और सॉफ्ट स्किन के लिए टिप्स

सर्दियों में आपकी त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। दिनभर की थकान और बाहरी वातावरण से स्किन को जो नुकसान होता है, वह रात में ठीक हो सकता है। यदि आप रात को सही स्किनकेयर रूटीन अपनाते हैं, तो इसका असर आपकी त्वचा पर लंबे समय तक दिख सकता है। तो आइए जानते हैं, सर्दियों में रात को स्किन की देखभाल के कुछ खास टिप्स जो आपकी स्किन को हेल्दी और सॉफ्ट बनाए रखेंगे। चेहरे की सफाई करना है जरूरी रात में सोने से पहले सबसे महत्वपूर्ण कदम है, अपने चेहरे की पूरी तरह से सफाई करना। दिनभर…
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श्वेता तिवारी की स्किन केयर रूटीन: यंग और फ्रेश दिखने के राज

श्वेता तिवारी की स्किन केयर रूटीन: यंग और फ्रेश दिखने के राज

टीवी इंडस्ट्री में अपने करियर के लगभग 25 साल पूरे कर चुकी श्वेता तिवारी आज भी अपनी यंग और फ्रेश स्किन के लिए जानी जाती हैं। श्वेता की स्किन हमेशा निखरी रहती है और उनकी फिटनेस भी शानदार है। क्या आप जानना चाहते हैं कि वह इतनी यंग कैसे दिखती हैं? आइए जानते हैं उनके स्किन केयर रूटीन और उनकी खूबसूरत स्किन को बनाए रखने के कुछ आसान और घरेलू नुस्खे। श्वेता तिवारी का यंग और हेल्दी स्किन रूटीन श्वेता तिवारी की खूबसूरत और यंग स्किन को देखकर कोई भी यह मानने को तैयार नहीं होता कि वह कई दशकों…
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