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Dec
सेब एक ऐसा फल है जिसे बहुत से लोग अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं। इसके स्वाद और पोषण से भरपूर गुणों के कारण यह फल आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। सेब में फाइबर, विटामिन C, और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिकारक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह दिल की बीमारियों को दूर रखने, पाचन तंत्र को सुधारने और त्वचा को भी लाभ पहुंचाने में सहायक है। लेकिन, क्या आपको पता है कि सेब कुछ लोगों के लिए हानिकारक भी हो सकता है? जी हां, सेब का सेवन दो प्रकार की…
