अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है। इसे डाइट में शामिल करके विटामिन, फोलेट, थायमिन, फाइबर, हेल्दी फैट और खनिजों की जरूरत पूरी की जा सकती है। ये न केवल सेहतमंद है, बल्कि शरीर की कमजोरी को दूर करने और ताकत बढ़ाने में ...
प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है। इसकी कमी से कमजोरी, थकान और बाल झड़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। प्रोटीन मांसपेशियों को मजबूत करने, शरीर की ऊर्जा बनाए रखने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है। शाकाहारी भोजन से भी पूरी हो सकती है प्रोटीन की कमी मीट-मछली की जगह ...
निर्देशक आदित्य धर अपनी अगली एक्शन फिल्म पर काम कर रहे हैं, जिसमें रणवीर सिंह, आर माधवन, अक्षय खन्ना, अर्जुन रामपाल और कई अन्य चर्चित सितारे मुख्य भूमिका में नजर आएंगे। फिल्म को लेकर एक दिलचस्प अपडेट सामने आया है, जिसे लेकर दर्शक बेहद उत्साहित हैं। फिल्म का टाइटल लीक हुआ: ‘धुरंधर’ फिल्म का टाइटल ...
बॉलीवुड अभिनेता सोनू सूद और जैकलीन फर्नांडिस की फिल्म ‘फतेह’ का ट्रेलर सोमवार, 23 दिसंबर को जारी किया गया है। यह ट्रेलर एक्शन से भरपूर है और दर्शकों को अपनी ओर खींचने में सफल हो रहा है। सोशल मीडिया पर अपने सामाजिक कार्यों और दरियादिली के लिए मशहूर सोनू सूद इस बार एक्शन की दुनिया ...
अल्लू अर्जुन के घर पर हाल ही में हुई तोड़-फोड़ ने कई तरह की प्रतिक्रियाओं को जन्म दिया है। इस घटना को लेकर लोगों में मिश्रित विचार सामने आ रहे हैं, और यह मामला अब राजनीति का रूप लेने लगा है। अभिनेत्री और राजनेता विजयशांति ने भी इस पूरे घटनाक्रम पर अपनी प्रतिक्रिया दी है, ...
राजस्थान अपनी ऐतिहासिक धरोहर, समृद्ध संस्कृति और खूबसूरत पर्यटन स्थलों के लिए प्रसिद्ध है। हम सभी जानते हैं कि जयपुर, जैसलमेर, उदयपुर, अलवर, और माउंट आबू जैसी जगहें टूरिस्टों के बीच लोकप्रिय हैं, लेकिन राजस्थान में कुछ ऐसी ऑफबीट जगहें भी हैं, जिनके बारे में कम लोग जानते हैं, लेकिन ये उतनी ही खूबसूरत और ...
लखनऊ, नवाबों के शहर के रूप में प्रसिद्ध है, जहां के टुंडे कबाब, इमरती, दही भल्ले और मक्खन मलाई का हर कोई दीवाना है। अब इस ऐतिहासिक शहर में यात्रा करने का अनुभव और भी बेहतर होने वाला है। भारतीय रेलवे के “अमृत भारत स्टेशन स्कीम” के तहत लखनऊ के 10 रेलवे स्टेशनों का आधुनिकीकरण ...
अगर आप घूमने-फिरने का शौक रखते हैं और भीड़-भाड़ से बचना चाहते हैं, तो गुजरात के कुछ ऑफबीट स्थान आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं। यहां पर आपको न सिर्फ शांति मिलेगी, बल्कि आप ऐतिहासिक मंदिरों, खूबसूरत बीचेस और अद्वितीय संस्कृति का भी अनुभव कर सकेंगे। गुजरात अपनी समृद्ध संस्कृति, ऐतिहासिक महत्व और ...
फिरोजाबाद के पीडी जैन ग्राउंड में एक शानदार मेला आयोजित किया गया है, जो हर किसी को आकर्षित कर रहा है। इस मेले में आपको सिंगापुर एयरलाइन से लेकर कपड़े, सेल्फी पॉइंट्स और खाने के स्टॉल्स तक हर चीज़ मिल जाएगी। वीकेंड पर यहां आने वाले लोग ज्यादा होते हैं, क्योंकि ऐसे मेले में हर ...
नया साल, नई योजनाएं और नई छुट्टियां! वर्ष 2025 में छुट्टियों और लॉन्ग वीकेंड्स का अच्छा खासा अवसर मिलेगा। अगर आप भी यात्रा या परिवार के साथ समय बिताने की योजना बना रहे हैं, तो इस लेख में हम आपको 2025 के बैंक हॉलिडे और लॉन्ग वीकेंड्स के बारे में जानकारी देंगे। 2025 में कुल ...