सर्दी के मौसम में ठंडी और शुष्क हवा त्वचा की नमी को छीन लेती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। नमी की कमी के कारण त्वचा गहरी और डल दिखने लगती है। इसके अलावा, सर्दियों में सूरज की किरणें कम तीव्र महसूस होती हैं, लेकिन UV किरणों का प्रभाव बना रहता है। अगर सनस्क्रीन का उपयोग न किया जाए, तो त्वचा पर टैनिंग और काले धब्बे हो सकते हैं।
त्वचा को सर्दियों में नमी और चमक कैसे दें?
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए कुछ आसान और घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं। ये नुस्खे न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, बल्कि इसके रंग को भी निखारते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में।
- गुलाब जल और ग्लिसरीन का इस्तेमाल
गुलाब जल और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिलाकर रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं।
यह त्वचा की नमी को बनाए रखता है।
चेहरे की चमक बरकरार रहती है।
कालेपन को कम करता है।
- एलोवेरा जेल से त्वचा को नमी दें
ताजे एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से त्वचा को गहराई से नमी मिलती है।
एलोवेरा त्वचा को नर्म बनाता है।
यह त्वचा के रंग को निखारने में मदद करता है।
- शहद और कच्चे दूध का फेस पैक
2 चम्मच शहद में 1 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।
कच्चा दूध चेहरे के कालेपन को दूर करता है।
इसे 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
- नींबू और शहद का मिश्रण
यदि नींबू से एलर्जी नहीं है, तो 1 चम्मच नींबू के रस में 1 चम्मच शहद मिलाकर लगाएं।
यह डेड स्किन को हटाने में मदद करता है।
त्वचा का रंग निखरता है।
डेड स्किन हटने के बाद कालापन अपने आप कम हो जाता है।
- बादाम तेल से हल्की मसाज
बादाम के तेल को हल्का गुनगुना करके चेहरे पर मालिश करें।
यह त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है।
ठंड के दुष्प्रभावों से बचाता है।
चेहरे की रौनक लौटाने में सहायक है।
मुल्तानी मिट्टी और हल्दी का फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी में एक चुटकी हल्दी और गुलाब जल मिलाकर फेस पैक तैयार करें।
यह त्वचा को साफ और टोन करता है।
त्वचा को चमकदार बनाता है।
सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए अतिरिक्त सुझाव
दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।
बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
ज्यादा गर्म पानी से चेहरा धोने से बचें, क्योंकि यह त्वचा को और रूखा बना सकता है।
हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
त्वचा को एक्सफोलिएट करें ताकि डेड स्किन हट सके और नई त्वचा चमक सके।
निष्कर्ष
सर्दी के मौसम में त्वचा को रूखेपन और बेजानपन से बचाने के लिए नियमित देखभाल और प्राकृतिक नुस्खों का सहारा लें। घरेलू उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि आपकी त्वचा को बिना किसी साइड इफेक्ट के नमी और चमक प्रदान करते हैं। बस इन्हें अपनी डेली रूटीन में शामिल करें और सर्दियों में भी त्वचा की खूबसूरती को बनाए रखें।