सिर में फुंसी और फॉलिकुलाइटिस: न करें अनदेखा

सिर में फुंसी होना एक सामान्य समस्या है जिसे कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन जब यह समस्या बार-बार हो, तो यह फॉलिकुलाइटिस हो सकता है। फॉलिकुलाइटिस बालों के रोम (हेयर फॉलिकल्स) में सूजन या संक्रमण की स्थिति को कहते हैं।

फॉलिकुलाइटिस के कारण
फॉलिकुलाइटिस कई कारणों से हो सकता है, लेकिन मुख्य रूप से यह बैक्टीरिया, जैसे स्टैफिलोकोकस की वजह से होता है। इसके अलावा, निम्न कारण भी इसे बढ़ावा देते हैं:

गर्म या टाइट कपड़े पहनना: इससे पसीना और त्वचा पर बैक्टीरिया का जमाव बढ़ता है।
सर्दियों की ठंडी और सूखी हवा: त्वचा की नमी कम हो जाती है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ता है।
कपड़ों से घर्षण: सर्दियों में अधिक कपड़े पहनने से बालों के रोम पर दबाव और घर्षण बढ़ सकता है।

फॉलिकुलाइटिस के लक्षण

डॉ. डी.एम महाजन के अनुसार, फॉलिकुलाइटिस के सामान्य लक्षण निम्न हैं:

लालिमा और जलन: बालों के रोम के आसपास लालिमा और सूजन दिखाई देना।
फुंसियां और घाव: यह दर्दनाक हो सकती हैं और इनमें पस भर सकता है।
त्वचा पर धक्के: यह समस्या कभी-कभी स्थायी धक्कों का रूप ले सकती है।
सर्दियों में बढ़ता है फॉलिकुलाइटिस का खतरा
सर्दियों में फॉलिकुलाइटिस की समस्या अधिक बढ़ जाती है। ठंडी और सूखी हवाओं की वजह से त्वचा की नमी कम हो जाती है, जिससे यह संक्रमण के लिए अनुकूल स्थिति बनती है। इसके अलावा, इस मौसम में कपड़ों से घर्षण बढ़ने से भी यह समस्या गंभीर हो सकती है।

त्वचा को कैसे रखें सुरक्षित?

डॉ. डी.एम महाजन ने फॉलिकुलाइटिस से बचने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं:

मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें:
बिना खुशबू वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
इसमें सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड, या ग्लिसरीन जैसे तत्व हों।
त्वचा की सफाई करें:
हल्के और गैर-कॉमेडोजेनिक क्लींजर का उपयोग करें।
कठोर साबुन और स्क्रब से बचें।
ढीले कपड़े पहनें:
त्वचा पर घर्षण और पसीने के जमाव से बचने के लिए आरामदायक कपड़े पहनें।
डॉक्टर की सलाह कब लें?
यदि सिर की फुंसी बार-बार हो रही हो या इसमें पस भरने लगे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। लक्षणों को नजरअंदाज करने से यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है।

फॉलिकुलाइटिस से बचाव के अन्य उपाय
स्वच्छता बनाए रखें:
त्वचा और बालों को नियमित रूप से साफ रखें।
हाइड्रेटेड रहें:
सर्दियों में पानी कम पीने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन यह त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए जरूरी है।
त्वचा पर गंदगी जमने से रोकें:
बाहरी प्रदूषण से बचाव के लिए चेहरे और सिर को ढककर रखें।

फॉलिकुलाइटिस से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें

फॉलिकुलाइटिस को नजरअंदाज करना आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। समय पर इसका इलाज न कराने पर यह संक्रमण फैल सकता है और घावों के रूप में गंभीर समस्या बन सकता है।