हाई ब्लड शुगर की समस्या डायबिटीज मरीजों के लिए गंभीर खतरा है। यह न केवल किडनी, नर्वस सिस्टम और आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है, बल्कि किडनी फेलियर, नसों के डैमेज और आंखों की रोशनी कम होने जैसी गंभीर समस्याओं का कारण भी बन सकती है। हालांकि, डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है, लेकिन सही ...
खजूर न केवल पौष्टिक होता है बल्कि यह सस्ता भी है, जो इसे हर किसी की पहुंच में लाता है। यह सूखे फलों में से एक है जिसे दुनिया भर में खाया जाता है। खजूर आयरन, डाइटरी फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और विटामिन बी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह शरीर की कमजोरी को ...
खाली पेट चने और किशमिश का सेवन करना एक बेहतरीन आदत है। यह न केवल सेहतमंद रहने में मदद करता है, बल्कि कई बीमारियों से बचाव भी करता है। लेकिन इनका सही तरीके से सेवन करना जरूरी है। आइए जानें इनके फायदों और सेवन के सही तरीके के बारे में। भीगे हुए चने और किशमिश ...
साल 2025 आपके और आपके परिवार के लिए रोगमुक्त हो सकता है, अगर आप अभी से संकल्प लें कि स्वास्थ्य को प्राथमिकता देंगे। बदलती जीवनशैली के साथ, योग को अपने दिनचर्या में शामिल करना सबसे सरल और प्रभावी उपाय है। सिर्फ दो योगासन आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत को सशक्त बना सकते हैं। आइए जानते ...
• राष्ट्रीय दृष्टिहीनता एवं दृष्टिदोष कार्यक्रम के अंतर्गत इस वर्ष किए गये 18615 मोतियाबिंद के आपरेशन• 2487 बच्चों तथा 1127 बुजुर्गों को चश्में का किया गया वितरण• अब तक 50+ लोगों का सद्गुरु सेवा संघ के द्वारा 12754 मरीजों का किया गया मोतियाबिन्द का आपरेशनवाराणसी, 28 दिसम्बर 2024जिला प्रशासन के सहयोग से संचालित स्वस्थ दृष्टि ...
आजकल कई लोग बंद गोभी खाने से डरते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि इसमें दिमाग को नुकसान पहुंचाने वाला कीड़ा हो सकता है। यदि आप भी इस भ्रांति से डरते हैं, तो इस लेख में हम डॉक्टरों की राय के माध्यम से आपको सही जानकारी देंगे। बंद गोभी: एक हेल्दी और पोषक सब्जी बंद ...
सर्दियों का मौसम आते ही कई लोग अपनी त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करते हैं, जिनमें से एक गंभीर रोग है सोरायसीस। यह एक प्रकार का त्वचा रोग है, जिसे लोग अक्सर मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन, सोरायसीस के लक्षणों को नजरअंदाज करने से स्थिति गंभीर हो सकती है। हाल ही ...
सर्दी और खांसी सर्दियों के मौसम में एक आम समस्या बन जाती है। यह समस्या कई दिनों तक बनी रह सकती है, खासकर बच्चों और बुज़ुर्गों में, जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। इस मौसम में ठंड के साथ-साथ एलर्जिक रिएक्शन और सर्दी-खांसी जैसी परेशानियां बढ़ने लगती हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि ...
ठंड के मौसम में हड्डी के दर्द की समस्या बढ़ जाती है, और इसे नजरअंदाज करना हानिकारक हो सकता है। सर्दियों में हड्डियां कमजोर पड़ने लगती हैं, और मांसपेशियों का लचीलापन भी कम हो जाता है, जिससे दर्द की स्थिति उत्पन्न होती है। इस दौरान कई कारण होते हैं जो हड्डियों में दर्द का कारण ...
शरीर में गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल का सही संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है, ताकि बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने से रोका जा सके। यदि बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ता है, तो यह दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है और शरीर के विभिन्न अंगों में रक्त संचार में बाधा डाल सकता है। ...