चुकंदर में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और गुलाबी निखार देने में मदद करते हैं। इसका उपयोग स्किन केयर में बेहद कारगर साबित हो सकता है। सर्दियों के मौसम में खासतौर पर गुलाबी गाल खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। आइए जानते हैं चुकंदर से त्वचा को गुलाबी और चमकदार बनाने के आसान उपाय।
महंगे प्रोडक्ट्स का विकल्प: चुकंदर
लड़कियां अक्सर गुलाबी गाल पाने के लिए महंगे ब्लश और चीक टिंट खरीदती हैं। कई बार तो महिलाएं स्किन केयर ट्रीटमेंट पर भी भारी खर्च करती हैं। लेकिन, चुकंदर का इस्तेमाल एक सस्ता और प्राकृतिक उपाय है, जो आपकी त्वचा को बिना किसी साइड इफेक्ट के निखार देगा।
चुकंदर फेस पैक: घर पर ही बनाएं गुलाबी गाल
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का रस
1 चम्मच दही
1 चुटकी हल्दी
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
सभी सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें।
इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
फायदे:
चुकंदर: त्वचा को गुलाबी निखार देता है।
दही: त्वचा को मॉइश्चराइज करता है।
हल्दी: एंटी-बैक्टीरियल गुण प्रदान करती है।
शहद और चुकंदर: एक और कारगर उपाय
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
चुकंदर को पीसकर उसका रस निकालें।
इसमें शहद मिलाएं।
इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट तक रखें।
फिर साफ पानी से धो लें।
फायदे: यह उपाय चेहरे को गहराई से मॉइश्चराइज करता है और गुलाबी चमक देता है।
चुकंदर स्क्रब: डेड स्किन को हटाने का सरल तरीका
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का रस
1 चम्मच चीनी
1 चम्मच नारियल तेल
बनाने और उपयोग करने का तरीका:
सभी सामग्रियों को मिलाकर स्क्रब तैयार करें।
इसे चेहरे पर 2-3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
फायदे:
यह स्क्रब डेड स्किन हटाकर त्वचा को चमकदार बनाता है।
सरल उपाय: केवल चुकंदर का रस लगाएं
यदि आप ज्यादा समय नहीं देना चाहते, तो रूई की मदद से चुकंदर का रस चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें। यह भी त्वचा को गुलाबी और स्वस्थ निखार देने का आसान तरीका है।
चुकंदर का उपयोग करते समय ध्यान देने योग्य बातें
पैच टेस्ट करें: चुकंदर का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें ताकि एलर्जी या रिएक्शन का पता चल सके।
ज्यादा देर तक न रखें: चुकंदर का रस ज्यादा देर तक त्वचा पर न रखें, क्योंकि यह त्वचा को रंग सकता है।
नतीजा: गुलाबी गाल बिना किसी साइड इफेक्ट के
इन उपायों को अपनाकर आप महंगे प्रोडक्ट्स से बच सकते हैं और प्राकृतिक रूप से अपनी त्वचा को निखार सकते हैं। चुकंदर न केवल त्वचा को स्वस्थ बनाता है, बल्कि इसे चमकदार और गुलाबी भी बनाता है।
