10 अक्टूबर को शिव काशी इनक्लेव अपार्टमेंट के प्रांगण में IWC Varanasi Swarnmanjari के बैनर तले एक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। अवसर था विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस। इस वर्ष की थीम “कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य” पर केंद्रित इस कार्यक्रम में नैदानिक मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक सलाहकार डॉ. ऋचा पाठक ने महिलाओं को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया।
कार्यक्रम में उन महिलाओं को संबोधित किया गया जो गृहणी होने के साथ-साथ विभिन्न क्षेत्रों में कार्यरत हैं। डॉ. पाठक ने बताया कि महिलाएं अपने कार्यस्थल पर तनाव को कैसे कम कर सकती हैं, घर और बाहर के कामों में संतुलन कैसे बनाए रखें, और एक स्वस्थ जीवन शैली को नियमित रूप से अपनाएं। इस दौरान महिलाओं ने अपनी व्यक्तिगत समस्याओं पर भी खुलकर विचार-विमर्श किया और मनोवैज्ञानिक सलाह का लाभ उठाया।
कार्यक्रम की सफलता में क्लब अध्यक्षा डॉ. ऋचा पाठक, सचिव रंजना ओझा, एडिटर श्रावणी चटर्जी, ऑरनरी मेंबर नंदिनी सिंह, और अन्य शामिल महिलाओं का सक्रिय योगदान रहा।
