टीवी इंडस्ट्री में अपने करियर के लगभग 25 साल पूरे कर चुकी श्वेता तिवारी आज भी अपनी यंग और फ्रेश स्किन के लिए जानी जाती हैं। श्वेता की स्किन हमेशा निखरी रहती है और उनकी फिटनेस भी शानदार है। क्या आप जानना चाहते हैं कि वह इतनी यंग कैसे दिखती हैं? आइए जानते हैं उनके स्किन केयर रूटीन और उनकी खूबसूरत स्किन को बनाए रखने के कुछ आसान और घरेलू नुस्खे।
श्वेता तिवारी का यंग और हेल्दी स्किन रूटीन
श्वेता तिवारी की खूबसूरत और यंग स्किन को देखकर कोई भी यह मानने को तैयार नहीं होता कि वह कई दशकों से शोबिज़ में काम कर रही हैं। उनकी हेल्दी लाइफस्टाइल और डेडिकेटेड स्किन केयर रूटीन ही उनकी यंग और फ्रेश स्किन का राज हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि श्वेता महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स के बजाय घरेलू नुस्खों पर ज्यादा विश्वास करती हैं।
बेसन और हल्दी का फेस पैक: एक पुराने और प्रभावी नुस्खे का इस्तेमाल
श्वेता तिवारी अपनी स्किन के लिए जो घरेलू नुस्खा इस्तेमाल करती हैं, वह बहुत साधारण है, लेकिन बेहद प्रभावी। वह बेसन और हल्दी का फेस पैक बनाकर अपनी त्वचा पर लगाती हैं। यह नुस्खा दादी-नानी के जमाने से चला आ रहा है और हर घर में इसका इस्तेमाल किया जाता है।
बेसन त्वचा की गहरी सफाई करता है और इसे निखारता है, जबकि हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण होते हैं। ये गुण स्किन के बैक्टीरिया को खत्म करने, एक्ने और पिम्पल्स से राहत दिलाने और स्किन को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इस फेस पैक को स्किन पर लगाने से डेड स्किन सेल्स की परत भी हटती है, जिससे स्किन साफ और ग्लोइंग दिखती है।
सूरज की किरणों से बचाव: श्वेता का सनस्क्रीन रूटीन
सूरज की किरणों से हमारी स्किन को बहुत नुकसान हो सकता है, खासकर जब उम्र बढ़ने के साथ स्किन में और भी ज्यादा समस्याएं आ सकती हैं। श्वेता तिवारी इससे बचने के लिए हमेशा सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं। वह कभी भी बिना सनस्क्रीन लगाए घर से बाहर नहीं निकलती हैं। सनस्क्रीन स्किन को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है और स्किन को डार्क होने से रोकता है।
श्वेता की हाइड्रेशन टिप्स: पानी पीने का महत्व
श्वेता तिवारी की स्किन को निखरी और साफ रखने के लिए हाइड्रेशन भी जरूरी है। श्वेता दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीती हैं। पानी पीने से उनकी बॉडी डिटॉक्स होती है और स्किन को गहरी नमी मिलती है। इसके अलावा, पानी से त्वचा की चमक बनी रहती है और यह दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद करता है।
श्वेता तिवारी का स्किन केयर रूटीन क्यों है खास?
श्वेता तिवारी का स्किन केयर रूटीन उनकी यंग और फ्रेश स्किन का राज है। वह महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय सादगी से अपनी त्वचा का ख्याल रखती हैं। उनके द्वारा इस्तेमाल किए गए घरेलू नुस्खे और फिटनेस के टिप्स न केवल उनकी स्किन को निखारते हैं, बल्कि उनकी पूरी लाइफस्टाइल को भी हेल्दी बनाए रखते हैं।
श्वेता का यह रूटीन हमें यह सिखाता है कि स्किन केयर महंगे प्रोडक्ट्स पर निर्भर नहीं होता, बल्कि साधारण और प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करके भी हम अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रख सकते हैं।
