साल 2024 की खट्टी-मीठी यादों को समेटते हुए हम सभी ने नए साल 2025 में कदम रखा है। अमर उजाला की टीम की तरफ से सभी पाठकों को नए साल की ढेर सारी शुभकामनाएं। हम चाहते हैं कि यह साल आपके जीवन में अपार खुशियां लेकर आए, आप सेहतमंद रहें और खुद से किए गए वादों को पूरा करें। नया साल हर किसी के लिए एक नई शुरुआत है, तो इसे नई उम्मीदों और लक्ष्यों के साथ मनाएं।
नए साल के जश्न की तैयारी
अगर आप नए साल की पार्टी में जाने की योजना बना रहे हैं, तो स्टाइलिश और कंफर्टेबल दिखने का ख्याल रखें। यदि पार्टी का कोई थीम है, तो उसी के अनुसार अपने कपड़े और एक्सेसरीज का चुनाव करें। लड़कियां शॉर्ट या लॉन्ग ड्रेस, जंपसूट, या स्कर्ट-टॉप पहन सकती हैं, जबकि लड़के स्मार्ट कैजुअल लुक में चिनोज और ब्लेजर या फिटेड जीन्स के साथ शर्ट पहन सकते हैं।
नए साल का विशेष नाश्ता
नए साल के पहले दिन का नाश्ता खास होना चाहिए। आप आलू का पराठा, सूजी का उपमा, ब्रेड पकौड़ा, पनीर रोल या मूंग दाल चीला जैसे स्वादिष्ट पकवान तैयार कर सकते हैं। ये न केवल आपका दिन बनाएंगे, बल्कि आपके परिवार और दोस्तों को भी खुश कर देंगे।
शुभ कार्य के लिए शुभ सामग्री
साल के पहले दिन घर में मोर पंख, गणेश जी की मूर्ति, दक्षिणावर्ती शंख, महालक्ष्मी यंत्र, और घोड़े की नाल लाना शुभ माना जाता है। मान्यता है कि ये सभी चीजें घर में सुख-समृद्धि लाती हैं और नकारात्मक ऊर्जा को दूर रखती हैं।
ज्योतिषीय गणना: नए साल का फल
ज्योतिष गणना के अनुसार, 1 जनवरी 2025 को व्याघात योग और उत्तराषाढ़ा नक्षत्र का संयोग बन रहा है, साथ ही शिव वास, बालव, और कौलव योग भी बनेंगे। इन संयोगों से साल की शुरुआत सुख-सौभाग्य, समृद्धि और खुशहाली से भरी रहेगी। विशेष रूप से वृषभ, कर्क, सिंह, और धनु राशि के जातकों के लिए यह महीना शुभ रहेगा। कर्क राशि के व्यापार में उछाल, सिंह राशि को संतान सुख, और धनु राशि को संपत्ति से लाभ मिलने की संभावना है।
2025 में बैंक छुट्टियां
अगर आप जनवरी में बैंक से संबंधित कोई काम करने का सोच रहे हैं, तो यह जानना जरूरी है कि बैंक जनवरी में 15 दिन बंद रहेंगे। 1 जनवरी को नया साल है, 2 जनवरी को मन्नम जयंती के कारण बैंक बंद रहेंगे, और 5 जनवरी को रविवार के कारण बैंक बंद रहेगा। इसके अलावा, 6 जनवरी को गुरु गोबिंद सिंह जयंती के अवसर पर भी बैंक बंद रहेंगे।
हृदय स्वास्थ्य के लिए कदम
साल 2024 हृदय स्वास्थ्य के लिहाज से चुनौतीपूर्ण था, लेकिन 2025 में इससे बेहतर सेहत के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं। कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. निशांत निगम के अनुसार, खान-पान और आदतों में बदलाव से हृदय को स्वस्थ रखा जा सकता है। वजन को नियंत्रित रखना, संतुलित आहार खाना, और धूम्रपान और शराब से बचना हृदय के लिए फायदेमंद हो सकता है।
स्वास्थ्य का संकल्प
वजन घटाने का संकल्प 2025 में आपकी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। यह आपको हृदय रोग, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से बचने में मदद करेगा। इसके अलावा, अच्छे स्वास्थ्य के लिए आहार में सुधार करना भी जरूरी है।
स्वस्थ दिनचर्या के लिए उपाय
2025 में अपनी दिनचर्या में ‘बैठें कम-चलें ज्यादा’ का मंत्र अपनाएं। लिफ्ट की बजाय सीढ़ियों का इस्तेमाल करें, और यदि पास ही जाना हो तो गाड़ी की बजाय पैदल चलें। नियमित योगाभ्यास से भी शरीर स्वस्थ रहता है और यह कई बीमारियों से बचाता है। विशेष रूप से डायबिटीज और थायराइड के रोगियों को योग का अभ्यास करना चाहिए।
स्मरणीय मंत्र और शुभ शुरुआत
शास्त्रों में यह कहा गया है कि किसी शुभ कार्य की शुरुआत मंत्रों के जाप से करने से शारीरिक और मानसिक लाभ मिलता है। सुबह उठते ही ‘कराग्रे वसते लक्ष्मी: करमध्ये सरस्वती, करमूले स्थितो ब्रह्मा प्रभाते करदर्शनम्’ इस मंत्र का जाप करें। यह आपको पूरे साल भर मां लक्ष्मी की कृपा दिलाएगा।
गणेश मंत्र
‘ॐ गण गणपतये नमः’ इस मंत्र का अर्थ है, “हे भगवान गणेश, सभी बाधाओं को दूर करें और सफलता प्रदान करें।” नए कार्यों की शुरुआत में भगवान गणेश का आह्वान शुभ माना जाता है।
गायत्री मंत्र
‘ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं। भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्॥’ इस मंत्र से मानसिक शांति, आत्मिक जागरूकता और बुद्धि के विकास में मदद मिलती है।
नया साल सभी के लिए नए अवसर लेकर आता है। इस साल को सकारात्मक तरीके से जीने के लिए स्वास्थ्य, अच्छे आहार, और मानसिक शांति पर ध्यान देना आवश्यक है। अपने लक्ष्य निर्धारित करें, और उन्हें हासिल करने के लिए सक्रिय रूप से काम करें।
